Pri používaní trampolínových parkov sú povinné alebo odporúčané požiadavky na oblečenie, pričom protišmykové ponožky musia byť-:
I. Povinné požiadavky na oblečenie
Protišmykové ponožky
Potreba: Trampolínové plochy sú vyrobené z hladkého PP materiálu a nylonovej stuhy. Potenie počas cvičenia môže ešte viac zvýšiť pravdepodobnosť pošmyknutia a zranenia. gumené granule v spodnej časti protišmykových ponožiek- môžu výrazne zvýšiť trenie a znížiť riziko pošmyknutia.
Možnosti: Môžete si priniesť vlastné alebo si ich kúpiť na mieste (niektoré miesta ponúkajú opakovane použiteľné protišmykové ponožky-).
Odporúčania týkajúce sa materiálu: Uprednostňujte čistú bavlnu a iné priedušné materiály, aby ste sa vyhli hromadeniu potu, veľkosť by mala byť primeraná. Príliš malé môžu spôsobiť stiahnutie nôh a príliš veľké môžu znížiť protišmykový-efekt.
Žiadne bosé nohy ani obyčajné ponožky
Bežné ponožky nezabezpečujú dostatočné trenie a môžu sa ľahko skĺznuť, preto je dôležité nosiť špeciálne proti{0}}šmykové ponožky.
Žiadne topánky v oblasti trampolíny
Topánky môžu mať na podrážke ostré predmety alebo tvrdé materiály, ktoré môžu ľahko poškriabať povrch trampolíny alebo zraniť ostatných.
II. Odporúčané požiadavky na oblečenie
Pohodlné, voľné košele a nohavice-s dlhým{1} rukávom.
Dôvod: Veľká amplitúda pohybov na trampolíne a košele a nohavice s dlhými{0} rukávmi znižujú priame trenie medzi pokožkou a trampolínou, čím sa znižuje riziko odrenín.
EXKLUZÍVNE: Noste priedušné teplákové súpravy, ak je teplota na mieste vysoká, ale vyhnite sa veľkým plochám odhalenej pokožky.
Gumičky do vlasov (dámske)
Vlasy musia byť zopnuté elastickými pásikmi a počas cvičenia sa nesmú odstrihávať sponky, aby nedošlo k ich uvoľneniu alebo poškriabaniu.
Vyhnite sa ostrým šperkom
Pri cvičení by ste si mali zložiť šperky, náhrdelníky, náušnice, okuliare atď., aby ste zabránili poškriabaniu seba alebo iných.
Manikúra
Používanie dlhých nechtov je zakázané, aby sa predišlo zlomeniu alebo poškriabaniu pokožky počas cvičenia.
III. Iné bezpečnostné opatrenia
Pred-príchodová príprava-
Vyžaduje sa desať až 15 minút zahrievacích cvičení so zameraním na oblasti kĺbov, ako sú členky, pás, krk a zápästia, aby sa znížilo riziko športových zranení. Tréneri zvyčajne vedú rozcvičku-na ihrisku.
Nebezpečný tovar je zakázaný
Krehké predmety, nádoby, bejzbalové pálky, palice, ovládané nože, horľavé a výbušné predmety nie sú povolené na ihrisku a musia byť uložené v skrinkách.
Dodržiavanie pravidiel územného plánovania
Činnosti sa musia vykonávať v oblasti označenej značkou, aby sa zabránilo viacerým ľuďom skákajúcim na rovnakú plošinu, aby sa predišlo kolíziám; šplhanie po zábradlí, hádzanie predmetov alebo vykonávanie nebezpečných pohybov (ako sú preklopenie dopredu alebo dozadu) je zakázané.
Povinnosti rodičovského dohľadu
Rodičia musia svoje deti počas hry neustále sledovať, uistiť sa, že sú na dohľad a ak sa u nich objavia príznaky, okamžite sa prestanú pohybovať.
